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怎样才能祛斑

时间:2017-06-15 19:23:00作者:

MM们对于如何祛斑大都是一知半解,这样很容易导致祛斑误区,不但达不到理想的祛斑效果,反而让脸上的色斑越来越严重。怎样才能做到正确的祛斑,一起来看看吧。

1、保持平和的心态

精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。有些人经常为小事烦心且患得患失,或精神过分紧张,像这样的人就很容易长黑斑,雀斑,所以,保持平和的心态是不容忽视的。

2、彻底卸妆

每天晚上都要彻底把脸洗干净,绝不可留下丝毫化妆品在脸上,尤其是有色的化妆品,往往是造成黑斑、雀斑的原因。所以想要祛色斑,一定要注意这一个环节。

3、为肌肤作按摩

按摩能促进皮肤的新陈代谢,改善血液的循环;此外,按摩还能使色素扩散,而不致于沉淀。

4、补充维他命C

维他命C有漂白的作用,要想祛雀斑、黑斑,每天需摄入1000MG的份量。此外,维他命C惧高温,加热就会分解,所以通过各种食物而摄取维他命C时应尽量生吃。

5、告别日光浴

紫外线是造成黑斑、雀斑的因素,所以并不受欢迎。如果真的想享受阳光浴,晒前一定要做好防晒工作。

6、远离伤肤药物

药品往往使得色素沉淀,形成黑斑、雀斑。如降血压剂、镇痛剂、精神安定剂及避孕药等对皮肤的危害特别大。所以想要祛雀斑,一定要让皮肤远离这些东西。

7、加强锻炼

适当的锻炼能够加速身体的新陈代谢,体内的毒素也可随着汗液排出。只有身体新陈代谢好,皮肤才会好。

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